Everyone

AZEOO

Nougat



آیا می خواهید وزن کم کنید، 
 💪 یا به سادگی 
 🍏؟

صرف نظر از سطح شما، برنامه تمرین با وزنه شما با عملکرد و اهداف شخصی شما سازگار است. تمرینات ما بر قدرت، استقامت و تحرک، با رعایت آسان نکات ورزشی و تغذیه تمرکز دارد.
AZEOO بسیار بیشتر از یک برنامه کاربردی است، همچنین یک جامعه عالی متشکل از هزاران ورزشکار است که از طریق شبکه اجتماعی ما در هر جلسه تمرینی از شما حمایت می کنند!
مانند یک مربی ورزشی واقعی، AZEOO شما را همراهی می کند تا یک برنامه تمرینی و تمرینی در خانه یا باشگاه داشته باشید که به شما اجازه می دهد 
 شوید.

آیا برای رسیدن به اهداف خود و فراتر از محدودیت های خود آماده اید؟ تحول خود را تا فردا به تعویق نیندازید، اکنون به AZEOO بپیوندید!

- داشتن شکم صاف، 
؟ 
، 
 و 
 که به طور خاص برای دستیابی به اهداف شما طراحی شده اند!
- داشتن گلوت های منحنی؟ کاهش وزن؟ افزایش توده عضلانی؟ AZEOO شما را راهنمایی می کند: توضیحاتی در مورد تمرینات تمرین با وزنه که باید انجام شود، تعداد تکرارهایی که باید انجام دهید، باری که باید استفاده کنید و زمان استراحتی که باید انجام دهید.
- عضلات سرینی و شکم، تمرینات شکم بازو یا پشت؟ گروه عضلانی را برای کار با بیش از 50 
 که برای یک تمرین اختصاصی طراحی شده اند، انتخاب کنید!
- حرکات مورد علاقه خود مانند پرس سینه، اسکوات یا تمرینات شکم را بهبود بخشید؟ بیش از 
 که برای تمرینی آسان، بهینه و ایمن، گام به گام شرح داده شده است.
- علاقه مند به کراس فیت؟ صدها WOD را پیدا کنید، به نبردهای بین ورزشکاران بپیوندید و غیرقابل توقف شوید
- طرح بدنسازی، کراس فیت و تناسب اندام خود را با 
 ما ایجاد کنید و آنها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید 👍!

- با دسترسی به آمار برنامه تمرینی و تمرینی خود در خانه یا باشگاه، پیشرفت خود را تجزیه و تحلیل کنید.
- رکوردهای شخصی خود را بشکنید.
- آموزش خود را پیگیری کنید

 را دریافت کنید
- پاها را فشار دهید
- تمام قد
- نیم تنه
- حداقل تجهیزات
- عضله سازی
- کاهش وزن
- بدن خود را مجسمه سازی کنید
- آموزش حجم آلمانی
- آموزش حجم آلمانی بهینه شده است
- تشدید قفسه سینه
- تشدید پشت
- تشدید تسلیحات
- تشدید شانه ها
- 30 روز چالش آموزشی بدون هیچ تجهیزاتی!

- با ورزشکارانی ملاقات کنید و تمرین کنید که هدفی مشابه شما دارند.
- چالش های تناسب اندام بلندپروازانه تری را برای خود تنظیم کنید. از حد خود فراتر بروید!
- آموزش و دستاوردهای خود را آزادانه به اشتراک بگذارید.
- تشویق و تشویق هزاران ورزشکار.
- به پیشرفت خود افتخار کنید: عکس های قبل / بعد خود را به اشتراک بگذارید تا به منبع واقعی الهام تبدیل شوید!

- از آخرین اخبار باشگاه بدنسازی خود در زمان واقعی مطلع شوید.
- اجازه دهید توسط مربی ورزشی خود هدایت شوید که تکامل شما را گام به گام در برنامه بدنسازی دنبال می کند.

 💪🍏
و تحول خود را با 
 شروع کنید! 👍💪💪

 : https://azeoo.com/en/general-terms-and-conditions-of-use-athlete

: https://azeoo.com/en/privacy

برنامه تمرینی، برنامه تمرینی در خانه / باشگاه + برنامه تغذیه

AZEOO Gym Workouts & Fitness

آخرین نسخه AZEOO Gym Workouts & Fitness

سایر نسخه‌ها